5/15 NHK おしゃれ工房
佐伯チズさんが5/15(木） NHKの「おしゃれ工房」に出演されました。
【 美容液 】
美容液は、肌に栄養を与えるために毎日必要なものです。
美容液を手に取り、指で軽く混ぜて温め、額・鼻・両頬・あごの5か所にのせます。
手のひら、指で体温を伝えながらなじませ、押さえ込み、3分入れ込みます。
【 紫外線対策 】
日焼け止めの使い方のポイント
日焼け止めと下地クリーム、乳液を混ぜて使用することで、肌に水分を与えて保湿すれば、日焼けしにくい肌になります。
量をしっかりつけて、手のひら、指を使って、肌になじませ、入れ込んでいきます。
顔だけでなく、耳や首も日焼するので、忘れずに塗りましょう。
SPF数値は10〜20くらいで刺激が少ない日焼け止めを使用します。
【 ウォーターマッサージ 】
水の力で肌の筋肉を刺激し、引き締める効果があります。
ウォーターマッサージのポイント
目をギュっとつぶったり顔をしかめないように注意します。
目にシワを寄せると、クセになってシワができやすくなってしまいます。
【 リンパマッサージ 】
朝に行うと、むくみ解消・メイクのノリが良くなります。
夜に行うと、栄養分の吸収が良くなります。
