11/8 NHK おしゃれ工房
佐伯チズさんが11/8(木） NHKの「おしゃれ工房」に出演されました。
【 美容液のつけ方 】
美容液は、ただつけるだけでなく、手のひら、指を使って、肌の中に入れ込むように浸透するようにつけます。
美容液を適量手のひらに取り、指先で右回りに軽く混ぜて温めてから、両頬、額、あご、鼻にのせて、指、手のひら全体で軽く押しながら肌になじませます。
基本動作
「プッシング」
口元を人差し指、中指、薬指の3本で軽く押して、老廃物の流れを促します。
次は、手のひらで両頬を包み込んで押さえ、温めます。
ほうれい線に効果があります。
「ストレッチ」
両頬に手のひらを軽く押し当てて、押さえた手のひら全体を耳のほうに外側に軽く引っ張ります。
次は、目元のこめかみを優しく引き上げて、目尻から目頭に向かって指先で押さえていきます。
目尻のシワに効果があります。
「ピアノタッチ」
指の腹でピアノを引くように目の下を軽くたたいて、リンパや血液の流れを良くします。
小じわ、くすみに効果があります。
「ピック＆リフト」
ほうれい線を縦につまんでほぐし、外側に引き上げます。
縦のシワは縦にほぐしてから横に引き上げることで、たるみを引き上げ、シワを目立たなくさせる効果があります。
「シェイク」
こめかみに手のひらのつけ根を押し当てて、振動させます。
リンパや血液の流れが良くなり、リラックス効果もあります。
これらの基本動作は、美容液、乳液、クリームをつける時だけでなく、強い摩擦や肌を刺激する行為ではないため、化粧品を何もつけていない時でも、気がついた時に行っても良いそうです。
【 温ケア、冷ケア 】
