バニラ気分 5/19
5/19放送の「バニラ気分」
【 頭皮ケア 】
人間の体は皮でつながっているので、頭皮ケアをしないとシワ、たるみの原因になります。
頭皮の皮脂がたまっていると髪の毛が白髪になる時に、黄色みをおびた白髪になってしまうこともあるそうです。
髪の毛を一束握ってねじり、軽く引っぱるだけでも頭皮を血行促進することができます。
佐伯チズさん式頭皮ケアには 歯ブラシ を使用します。
髪の毛の生え際を歯ブラシで軽くこすって血行を良くし、汚れを取ってからシャンプーすると、頭皮の汚れや皮脂が取れてきれいになります。
歯ブラシは、歯を磨く時よりも少し弱いくらいの力加減で行います。
使い古しの歯ブラシのほうが毛先がやわらかくて使いやすいので、頭皮ケアに使用する歯ブラシは新品でなくても良いそうです。
