シワ
シワのお手入れは、地道に根気よく続けることです。
ローションパックを朝晩習慣にし、口元のシワ(ほうれい線)は、シワになっている部分と垂直に指でつまんでほぐしてから、シワを開いて美容液をつけます。
目の下の小ジワは、片方の手で目尻を固定してもう片方の手で、目尻から目頭に向かって目元用の美容液やアイクリームを指で優しく叩き込むようにつけます。
口元のほうれい線は、口の周りの筋肉を意識して大きく口を開けながら、「ア・エ・イ・オ・ウ」と声を出して筋肉を鍛えることでシワを予防します。
フェイスマッサージやパックを定期的に行うことでもシワ対策・予防になります。
また、「顔をこすること」でもシワが出来てしまいます。
洗顔する際は洗顔料をよく泡立てて泡のクッションを作り、手と皮膚の摩擦を防ぐようにします。
よく泡立てないで洗顔すると手でこすることになり、肌に負担をかけてしまい、小じわを作る原因にもなります。
肌の表面の「表皮」は0.2ミリととても薄くとても柔らかいので、ちょっとした刺激でも影響を受けてしまいます。
こすったり叩いたりを繰り返していると表皮がよれてシワの原因を作ります。
