10歳若返るゴールデン・エステ
デートや同窓会、結婚式など・・・特別なことがある日は、前日の夜に肌の状態を整えておきましょう。
エステサロンに行けなくても、ちょっとした手間でエステに匹敵する効果を得ることが出来ます。
一晩で肌が10歳若返るのが、佐伯チズさん式「ゴールデンエステ」です。
【 自宅でできる佐伯チズ式エステ 】
①ローションパックで肌を整えます。
②ローションパックの上からラップを覆い、「ラップパック」を行います。
ラップパックは、お風呂に入りながら行うのがいちばん効果があります。
③ハリ、ツヤ、弾力を取り戻すため、マッサージクリームを使ってフェイスマッサージをします。
④蒸しタオルで約5分間顔を覆います。
目安はタオルが冷たくなるまで、です。
毛穴が開いて次につける水分、栄養分が肌に浸透しやすくなります。
蒸しタオルはお湯で濡らして絞ったタオルをレンジで30秒くらい暖めたものを使います。
⑤「ウォーターマッサージ」で肌を活性化させます。
⑥美容液をつけます。
⑦乳液ではなくクリームでしっかりと肌にフタをして、水分と栄養分を閉じ込めます。
⑧翌朝、メイクする前に冷たいタオルを顔に当てて毛穴を引き締めます。
高い化粧品を使うことよりも、「どう使えばきれいになれるか」ということを提唱している佐伯チズさんならでは、のちょっと手間をかけるだけできれいになれる方法です。
